Традиции государственного управления Ямайки складывались под воздействием британского парламентаризма. Согласно конституции 1962, глава государства - английский монарх, которого представляет генерал-губернатор. Высший орган законодательной власти - двухпалатный парламент. Сенат состоит из 21 члена, из них 13 назначаются генерал-губернатором по рекомендации премьер-министра и 8 - по рекомендации лидера оппозиции. Палата представителей состоит минимум из 45, максимум из 60 депутатов, избираемых всеобщим голосованием сроком на 5 лет. Количественный состав палаты представителей зависит от числа избирательных округов. Право голоса имеют все взрослые граждане Ямайки и стран Содружества, прожившие на Ямайке не менее года. Исполнительную власть осуществляют премьер-министр и кабинет министров из 11 членов, представляющий победившую на выборах партию. Прочие государственные атрибуты и процедуры такие же, как в Великобритании. Двухпартийная система фактически закреплена в конституции. Любые изменения в конституцию вносятся после голосования в парламенте и получения не менее двух третей голосов в каждой из палат.

Основные политические партии страны - Лейбористская партия Ямайки (ЛПЯ) и Народная национальная партия (ННП). Обе они родились под влиянием профсоюзного движения во время волнений в Вест-Индии в 1930-х годах. ЛПЯ, основанная Александром Бустаманте в 1943, отстаивает интересы частного предпринимательства. ННП, основанная в 1938 и долгое время руководимая Норманом Мэнли, представляет собой социал-демократическую партию умеренного толка. С этими партиями связаны и крупнейшие профсоюзы Ямайки: с ЛПЯ - Профсоюз промышленных рабочих, с ННП - Национальный союз рабочих.

Получив независимость, Ямайка унаследовала эффективный колониальный административный аппарат. Судебная система Ямайки сходна с британской и основывается на общих принципах британского права. Имеются Верховный суд, апелляционные суды, магистраты и суды низших инстанций. Функционируют суды присяжных. В административном отношении Ямайка делится на 14 приходов. 12 из них находятся под управлением приходских советов, а для приходов Кингстон и Сент-Эндрю действует общая система управления.

Ямайка входит в состав британского Содружества, Организации американских государств, Карибского общего рынка и ООН.